1、增强员工的体质

　　拓展培训中涉及许多项目，对员工体能训练帮助较大。攀岩、野外行走等，这些项目对体力要求较大，可以提高员工身体耐力，有利于增强体质。许多高校员工身体素质相对较差，与平时缺少锻炼有关。拓展训练是增强员工体能、体质的一个重要举措，在这样的活动中，员工为了达到较高的目标要求，往往会开展一系列的准备活动，将这样的训练要求落实在日常训练中可以对员工身体素质的增强发挥积极作用。

　　2、培养员工的团队意识

　　拓展训练中很多项目，都是分组进行，每一个团队的成员之间都是相互帮助，共同努力攻克难关、取得胜利。员工在日常员工生活中很少具有这样的团队合作机会，借助拓展训练可以让员工增强团队意识，牢记集体力量大于个人，这种拓展训练模式能帮助员工在今后的学习生活中树立团结协作的意识。团队意识在整个社会发展过程中占越来越重要的比例，通过精心设计的拓展项目，让高校员工通过体验式的学习来收获成长，能够让员工在思想深处领悟到团队的作用，明白集体力量与个人作用之间的逻辑关系。有了这样的思想认识之后，员工的团队意识会明显增强，在拓展培训中培养出来的团结协作意识能够有效迁移到各学科的学习运用中。

　　3、提高员工的生存能力

　　洛阳拓展训练中的许多项目模仿野外原生态环境，对员工进行卫生知识，生存本领，自救能力等方面进行综合训练，这对于大多数成长在城市里的员工来说，是一次非常不错的拓展培训体验，能够使员工走出温室，接受风雨洗礼，从而更加茁壮。