拓展训练心迹

      已经过去一段日子了，当我翻开拓展训练营营员手册时，心中的激跃、感慨又浮现眼前。朴实、真诚、发自内心的普通的话语记录了我拓展训练的心路历程。虽然语句不是很通顺，思维不是很敏捷，但却是我在那一刻的真实感受。这些感受给我启迪，教我励志。值得珍藏，值得分享、体验和感悟。

代号：海鹰

理由：因为喜欢大海的精深和博大，喜欢拥抱大海

队名：龙队

队呼：龙腾虎跃，勇争***

队歌：向前、向前、向前，我们是龙队的先锋，肩负着开拓的使命。

项目：信任背捽

体验感情：

     心惊胆颤，爬上高架。身后传来队友坚定的口号，我心里骤然踏实，被摔下去的一瞬间，觉得非常自然，因为有队员在接我，付出“信任”，才能得到“信任”，有周密的计划和整齐划一规范行动，一切是不可怕的。相信队友、相信团队，不管我做的怎样，我要尽到自己的努力和***大的勇气，为团队争光。不管我们成功还是失败，我们的团队都是***棒的，为我们的共同目标，相互支持、相互鼓励。我们的工作同样需要这样的信任和协作。

项目：断桥飞跃

体验感情：

      有三层楼的高度，我一步一个台阶地爬上断桥，好高、好晕。在教练和队友的鼓励下，我迈出了一脚，我成功了。当我起脚飞跃一刹那，我觉得我像一只自豪的海鹰展翅在蓝天，自由地拥抱无边的大海。我战胜了自己，我战胜了艰险。***大的感悟就是盯住一个目标，看准方向，使出全力，奋勇向前。该项目完全靠自身的能量，心里只要有勇气，有无畏的精神，朝着自己的目标翱翔，不管前面有再大的困难，我都会对自己说：相信自己，你能行、你***棒，团队的力量、队友的支持是你勇敢的力量。做一件事，过程很艰难，决择时你选择什么？退缩是很舒适，前进是要付出努力，告诫自己：不要给自己退缩的借口。

项目:穿越电网

体验感情：

      训练逃脱本能，但必须靠团队的力量。一个人的能力是无法做到的。我们完成的不理想，大家都有重新再做一次的强烈要求，队员的求高、求胜的心情可以理解。这不是哪一个人的不足，是我们这样的团队还没有励练成无敌不胜、勇往直前的团队。简单说：1、计划不周，总目标不明确，集体项目应全员通过，没有预见结果的计划是不成功的计划。接到任务后应留一点时间分析形势，明确达到的目的，做出准确、完整的计划。2、重心不明，协作能力不够。应统盘考虑过程、路径，不急燥、不盲目，分析薄弱环节，整合资源，抓住重点，个个突破。3、不注重细节。求胜心切，造成动作慌忙，触电死亡。这个项目告诉我们：要依靠团队的力量，依靠大家的智慧，拿我们所有的强项资源重新整合，汇成强有力的团队。

项目：盲阵

体验感情：

      这是一个集体项目，让我们充分认识到“集体”的深刻含义，所谓集体完成，必须是不剩一个的全部参与并完成。我们团队存在对题目不理解，不了解自己所要完成的目标。在不理解、不明白目的的情况下上阵，缺乏沟通。如果把自己的任务交给队友一起相互研究，明确所要完成的任务，找到合理的方法、措施，我想结果是另一番景象。再者缺乏整体意识，我只考虑自己的任务如何完成。其实，任何一件事情，都需要团队的力量、团队的智慧，队员与队员之间沟通非常重要。团队就是整体，完成任务的过程中队员相互聆听、交流、换位思考，尊重对方的意见，了解对方的思想。每个人犯的小错误都可能影响到整体工作的质量，但如果少了你一个人，这个团队可能就少了你的优势。沟通的目的就是汇集每个人的优势，制定切实的措施完成目标。同时，完成该项工作之后还要审视过程，对照任务一项一项的审核。

项目：雷区取水

体验感情：

      我们做得非常成功，我感觉到团队的力量，团结就是胜利的保证。大家在队长的指挥下，盯准一个目标，群策群力，共想出了11个方法到雷区取水，全部成功。成功之余，我们总结以前所做的项目，其实就是缺少一个中心灵魂。有了灵魂，这个队就有了活力，有了感悟，才能找到合理、适时的方法，来达到我们的目的，训练告诉我们一个真谛：联手打造才能炼出高绩效的团队。在今后工作中遇到问题时，大家从不同侧面、不同角度去发现突破口，发挥每个人的优势，分秒必争，敢想、敢做。

项目：空中抓杠

体验感情：

      一身汗、一手黑、一颗颤抖的心，两条发软的腿，只要勇敢的一跃，你就会抓住机遇、抓住成功。我告诫自己，成功也需要胆量、需要勇气、需要你去尝试未曾实现的事情。超越心理、排除障碍。心里障碍是自己***大的敌人，激发自己的潜能，盯住自己的目标，机会无处不在，不犹豫、不退缩，勇敢挑战。

　 姚继兵